Профилактика и лечение варикоза

Красота женских ног ценилась во все времена. Но у многих женщин, в особенности после беременности и рождения ребенка, нередко появляются признаки варикоза, хронической венозной недостаточности.

Первые признаки начинающегося заболевания - небольшая, но постепенно увеличивающаяся отёчность ног и появляющиеся на них венозные "паутинки" и "звездочки". Разрастаясь со временем, эти синие линии на коже бедер начинают напоминать топографическую карту или атлас автомобильных дорог. Беда в том, что это не просто некрасиво, скорее всего, вы страдаете весьма опасным заболеванием - варикозным расширением вен.



Причины



Всему виной ослабление и растяжение стенок кровеносных сосудов, которое приводит к нарушениям функций небольших клапанов, расположенных внутри вен. В результате происходит накопление крови в венах, они набухают. Накапливающаяся кровь может устремляться в мелкие вены, и тогда возникает картина, напоминающая паутину, расположенную близко к поверхности кожи.

У женщин варикозное расширение вен наблюдается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Начало заболевания часто совпадает с периодом беременности, когда под влиянием увеличения внутрибрюшного давления затрудняется венозный кровоток. Происходит перерастяжение вен, после чего они могут уже никогда не возвратиться к прежнему состоянию.

Свою лепту в развитие болезни вносит продолжительное сидение или стояние на ногах, избыточный вес, тесная одежда. Если ничего не предпринимать, то с возрастом усиливается покраснение кожи в области вен, которые все больше теряют эластичность. Человек все чаще ощущает боль и чувство усталости в ногах, неприятное покалывание и даже судороги.

Если на этом этапе не заняться лечением, то последствия могут стать куда серьезнее. Вены делаются узловатыми и выступающими, нарушается "питание" кожи, что приводит вначале к появлению кожных дерматитов, а затем венозных язв. Замедление кровотока в расширенных венах, подверженность травмам и воспалительным изменениям предрасполагает к заболеванию тромбофлебитом.

Когда вены явно увеличены и видны невооруженным глазом, понять, чем вы больны, не представляет труда. Однако существует варикозное расширение, как поверхностных вен, так и глубоких, увидеть которые невозможно. На первой стадии заболевания расширенные вены могут и не вызывать болезненных ощущений, но со временем появляются отеки и чувство тяжести в ногах. Цвет кожи может измениться из-за нарушения ее питания. Если болезнь существует долго, именно в этих местах могут образовываться трофические язвы.

Если лечением болезни не заняться вовремя, она прогрессирует - развиваются тромбофлебиты, флеботромбозы, появляются трофические язвы, варикозные разрывы, которые могут вызвать кровотечение.



Лечение



Однажды появившись, расширенные вены не исчезнут сами по себе. Болезнь будет прогрессировать, но разными темпами. У одних людей варикозная болезнь развивается незаметно в течение многих лет, другим может хватить нескольких месяцев - все зависит от степени эластичности сосудов и образа жизни.

Cпециалисты выделяют три стадии течения заболевания. Самая первая, начальная стадия, характеризуется тем, что при наличии внешне заметных расширенных вен, венозная система в целом еще вполне успешно справляется со своими функциями. При этом человека не беспокоят ни болезненные проявления, ни отечность ног. На этой стадии люди обращаются за лечением лишь с целью достигнуть косметического эффекта, сделать ноги красивыми и гладкими.

Вторая стадия заболевания характеризуется все более усиливающимися проявлениями венозной недостаточности, то есть отечностью ног. Сначала эти неприятные явления возникают лишь при физических нагрузках, но позже и в состоянии покоя.

В тяжелой, запущенной стадии варикозное расширение вен приводит к значительным нарушениям кровотока. Получается своего рода замкнутый круг. Из-за расширения вены вследствие избыточного давления крови перестают работать створки венозных клапанов, обеспечивающих продвижение крови по направлению к сердцу, и отток крови еще более замедляется.

Когда заболевание приобретает столь серьезный характер, помочь может лишь хирургическая операция, с частичным или полным удалением пораженных вен. Страх многих пациентов перед операцией вполне можно понять, тем не менее, если врач настоятельно советует прибегнуть к помощи хирургов, затягивать с лечением не следует. Лечение запущенной болезни может оказаться намного более сложной и длительной задачей.

От варикозного расширения вен легкой степени можно избавиться с помощью процедуры, называемой склерозируюшей терапией. Такое лечение проводится в амбулаторных условиях. В вену вводится раствор, который вызывает сокращение и слипание стенок вен. Обычно вена закрывается полностью. На ее месте остается рубцовая ткань, которая впоследствии рассасывается. Склерозирующую терапию можно смело назвать щадящим методом лечения: не травмируются окружающие ткани, не остается рубцов и нет нужды в периоде реабилитации, неизбежном после оперативного вмешательства.

Впрочем, чаще всего врачи сочетают оба метода лечения - крупные вены удаляют при помощи скальпеля, а небольшие с помощью инъекции.

В послеоперационный период применяются соответствующие медикаментозные препараты, воздействующие на венозную систему ("Троксевазин", "Венорутон" и др.). Они укрепляют стенки сосудов, снимают боли и тяжесть в ногах, уменьшают отеки.



Профилактика



Помимо лечебных мероприятий больным варикозным расширением вен придется соблюдать несколько правил и рекомендаций уменьшающих болезненные проявления и замедляющие развитие заболевания.

Вот несколько советов "на каждый день".

Если на работе вам приходится много сидеть, старайтесь не скрещивать ноги, а если обстоятельства позволяют, то можно и вовсе время от времени класть их на стол и сидеть так минуты три. Ночью, во время сна под ноги можно подкладывать небольшую подушечку - это значительно облегчит отток крови и поможет восстановлению венозной системы.

Очень важно придерживаться правильного режима питания, сократить потребление жиров, даже растительных. Отдавать предпочтение лучше продуктам с высоким содержанием витаминов Е, Р и С (морковь, шпинат, апельсины, виноград, черника). Из мяса лучше выбрать белое мясо курицы или индейки, а яйца в рационе ограничить. К тому же желательно много пить - не менее 1,5 л жидкости в день.

Больным варикозным расширением вен стоит избегать сауны и слишком горячей ванны, не носить обуви на каблуке выше пяти сантиметров или обуви на плоской подошве.

Пребывание на солнце дольше 40 минут тоже не желательно. В крайнем случае, следует пользоваться защитным кремом.

При незначительном расширении варикозных вен могут выручить профилактические мероприятия, но проводить их нужно настойчиво и регулярно. При сидячей или стоячей работе периодически двигаться, давать дозированную нагрузку на мышцы нижних конечностей, подниматься на носки, энергично ходить, хотя бы и на месте. Это способствует улучшению кровообращения, усилению венозного оттока крови.

Неплохой эффект дает использование специальных лечебных колготок и бинтование ног эластичными бинтами. Надевать колготки и бинтовать ноги нужно утром, еще не вставая с постели. Они могут удерживать вены от растяжения и обеспечивать отток крови в направлении сердца. поделиться

Юлия Котина

16.08.2002