Вкус к жизни

Жан-Жак Руссо утверждал, что для счастья человеку достаточно иметь: хороший счет в банке, хорошего повара и хорошее пищеварение. Возможно, когда-то этого и хватало для полного счастья. Наше время изменило многое, и среди богачей отнюдь не редкость вечно брюзжащие нытики, люди подавленные, а среди неизлечимо больных и увечных - удивительно много жизнелюбов, полных энергии.



Некоторое время назад в США был проведен опрос более десяти тысяч американцев, и в этой "выборке" выделена группа людей, назвавших себя счастливыми. Через 10 лет выяснилось, что те же самые респонденты по-прежнему довольны своей жизнью! Любознательные социологи решили взять эту группу оптимистов под пристальное внимание: изучили их психологические характеристики, описали подробно их судьбы, карьеру. И что оказалось? Среди счастливчиков было столько же семейных, сколько и неженатых (незамужних), столько же с детьми, сколько и бездетных, были верующие, но не меньше и атеистов, поровну молодых и пожилых. Единственное, что их роднило, они больше других развлекаются.

И посвящают этому больше времени, чем "несчастливые", а "игровое" отношение к жизни стало для них привычкой, почти ритуалом, как чистить зубы перед сном или просматривать утренние газеты.

Развлечение для счастливых - широкое понятие: это и спорт, и пикники, и пешие прогулки, и дискотеки, и уроки танцев, и дружеские вечеринки, и встречи по интересам. Выходит, к условиям радостного мировосприятия, сформулированным классиком, можно было бы добавить еще несколько. Во-первых, больше веселиться! Во-вторых, веселиться вместе с другими. В-третьих, сделать веселье частью повседневной жизни, а не желанной целью в будущем.

Вот написала эти строки и призадумалась. Что же я тут насочиняла? А где же труд, труд и еще раз труд? Известно ведь, "хочешь есть калачи - не сиди на печи", "каждый кузнец своего счастья", "без труда не выловишь и рыбку..."



Чтобы выбраться из тупика, в который сама себя загнала, я решила обзвонить своих знакомых и спросить, что они думают о развлечениях вообще и о развлечениях в своей жизни, в частности. В результате я сделала несколько любопытных выводов. Вот они:

1) многие из нас работу принципиально предпочитают веселью;

2) у некоторых развлечение ассоциируется с пустой тратой времени;

3) развлечение требует повода, определенной причины, обстоятельств, должно быть как-то обосновано;

4) серьезным людям веселье вообще не к лицу;

5) веселье не приносит никакой пользы;

6) развлечение надо заслужить.



Хочу заметить, что участниками моего опроса были люди в большинстве своем достаточно предприимчивые и судьбой не обиженные. Но если так думают даже они, то что же говорить о менее благополучных и удачливых?! В общем, картина получилась унылая: веселимся мы мало и, что называется, через силу, главным образом по большим праздникам, и то с чувством вины и досады на себя.

Отвыкая от досуга, мы незаметно для самих себя теряем способность веселиться. Организовать свой отдых становится для нас мучительной проблемой. Привычка к работе, как всякая привычка, обладает силой инерции, и нам бывает легче по инерции "вкалывать", чем заняться чем-то нерутинным, оригинальным. Так мы попадаем в замкнутый круг, из которого вырваться очень непросто.

Ну, а как быть с теми, кто вовсе и не желает вырываться из этого круга, в ком чувство долга приняло гипертрофированные формы, кому внутренняя дисциплина не позволяет даже думать о развлечениях?

Таким упрямым я осторожно возражу: это необходимо прежде всего для вашего хорошего самочувствия, для вашего здоровья. Ибо "ответственные" люди лучше всего понимают рациональные аргументы - раз нужно, полезно, значит, будем веселиться.

Убедительные доводы нужны еще и для тех, кто не любит активного досуга не потому, что "должен трудиться", а из обыкновенной лени. Кому просто не хватает фантазии и энергии, чтобы встать с дивана и оторваться от телевизора. Здесь с аргументами сложнее, разве что само телевидение приходит на помощь: в последнее время оно становится таким однообразным и нудным, что даже самые верные его поклонники засыпают у своих домашних экранов.

Этих обитателей удобных кресел и теплых тапочек я отсылаю к началу моих заметок. Может, вас озадачит тот факт, что вечное недовольство жизнью, женой (мужем), детьми, собой (тоже не исключено) есть результат бездумного, изо дня в день, сидения перед телевизором или бесцветного существования?

Размышляя об инерции наших привычек, я подумала о таком сравнении. Инерцию сложившегося порядка жизни можно уподобить этакому громоздкому составу, который катится по наезженной колее в заданном направлении, и притормозить его скольжение, тем более - изменить курс может оказаться задачей трудной, а если в одиночку, то даже непосильной.

Но что не по плечу одному, то под силу сделать вместе. Тем более, когда речь идет о забаве - явлении, по самой природе своей коллективном.

С чего начнем? С придумывания. Что интереснее - устроить танцы или сыграть партию в бридж? Лучше у нас или у соседей? Выбраться на весь конец недели с палаткой в лес или организовать пикник на две семьи, погонять с детьми мяч, а потом отважиться на дегустацию испеченных мужчинами пирогов? Отправиться в театр, а после собраться на легкий ужин и послушать любимые записи?

А, может, в конце концов, закатить шумный карнавал с масками и розыгрышами? Ведь для этого необязательно заказывать зал в пятизвездочном ресторане, можно от души повеселиться и в трехкомнатной квартире, и нигде не сказано, чтобы приходили только парами: парой, говорят, только несчастья ходят...

Изменить направление монотонной жизни одним только разовым переводом стрелки на новый путь невозможно. Вагон сам не покатится, его подталкивать надо. Возьмите в руки календарь и прикиньте: сколько у нас выходных и праздничных дней в году? Даже если не считать субботы (для кого-то они - рабочие), то все равно дней 60 да наберется. Значит, смело можно запланировать столько-то "домашних" дискотек и музыкальных вечеров, столько-то походов в театр, кино или цирк, столько-то прогулок за город, турпоходов, столько-то приглашений на "фирменное блюдо" и т.д. и т.п. Кто что любит. Кто что умеет. Кто что хочет.

Развлечение должно принести вам разрядку, доставить радость общения с друзьями, зарядить бодростью на предстоящую неделю. Равлечение должно поддерживать в вас вкус к жизни, и не в перспективе, а сегодня, сейчас. И всегда!

Итак, мои дорогие, до встречи в веселой компании!



Эва Войдылло, психолог поделиться

08.06.2001