Секреты хорошей кожи для мужчин

Отношение к уходу за кожей мужчины прямо противоположно женскому. Большинство мужчин уделяют коже мало внимания, в то время как женщины лелеют каждую маленькую складочку или морщинку с помощью целого арсенала пузырьков.

Существует ли золотая середина? Вас может удивить, как всего лишь небольшие изменения ваших привычек может значительно улучшить вашу кожу.



Тестостерон и коллаген - 2 природных бонуса мужчины. Мужская кожа отлична от женской частично благодаря гормонам. Тестостерон и эстроген, мужской и женский гормоны, обладают различным действием на кожу. Мужская кожа на 25% толще и содержит больше коллагена. Воздействие алкоголя, табака, солнца и времени берет свою дань коллагеном, оставляя морщины, складки и обвисание.

Мужская кожа также содержит больше себума (кожного сала), - бесцветной субстанции без запаха, которая увлажняет кожу и аккумулируется, образуя угри. Себум - это причина, по которой мужчины имеют меньше проблем с сухой кожей, но больше проблем с угрями, чем женщины. И, хотя мужчины потеют больше, на самом деле они имеют меньше потовых желез, чем женщины.

Коллаген поддерживает мужское лицо крепким и эластичным, а себум - увлажненным. Однако, типичная процедура бритья может нейтрализовать эти два фактора, потому что она полностью сушит кожу. После намыливания с помощью иссушающего мыла, скобления тупым лезвием в направлении против роста щетины, и завершающего воздействия жидкости после бритья на алкогольной основе, мужская кожа становится сухой и грубой.

Что же мужчине следует делать? Посмотреть в зеркало и внимательно рассмотреть свое лицо. Оно жирное или сухое? Или оно имеет различные участки? Реагирует ли ваша кожа на мыло или кремы для бритья? Есть ли у вас угри? Раздражает ли бритье вашу кожу? Есть ли у вас родинки, которые изменили форму, или имеют необычную форму? Они могут быть ранними знаками рака кожи.

Далее, подумайте о том, какой тип ухода за кожей подходит вам. Это не означает употребление огромного количества кремов, мазей и ухищрений. Даже простые изменения могут вызвать значительное улучшение кожи.



Используйте следующие приемы по уходу за кожей - и вы почувствуете разницу.



1) Не пользуйтесь дезодорирующим мылом. Вообще, дезодорирующие и антибактериальные мыла слишком грубые для вашего лица, даже если у вас жирная кожа. Если вы пользуетесь мылом, используйте мягкий сорт или содержащее увлажнитель.

2) Пользуйтесь продукцией, подходящей для вашего типа кожи. Если ваша кожа сухая или нормальная, используйте мягкое мыло для лица. Вы также можете использовать увлажнитель. Избегайте жидкостей после бритья или антивептиков, содержащих алкоголь, они очень сушат кожу. Осторожно мойте вашу кожу не более 2-х раз в день. Если ваша кожа жирная, держите ее чистой. Для жирной кожи полезны жидкости после бритья и астриндженты (вяжущие средства).

3) Защищайте кожу от солнца. Солнечная радиация вызывает рак кожи и старение. Когда вы находитесь на солнце длительное время, всегда используйте солнцезащитные кремы. Воздействие солнца даже в небольших дозах, в пасмурный день, зимой также вредит вашей коже. Если вы хотите иметь здоровый загар летом, используйте "загар из бутылки".

4) Учитесь правильно бриться. Крем для бритья, лосьон после бритья и даже бритва, которые вы используете, не должны сушить и повреждать вашу кожу. Для этого:

а) Если у вас проблемы с повреждением кожи или растущими под кожу волосами, причиной является бритье щетины под кожей. Если волосок кудрявится, он начнет расти вглубь кожи, что может быть болезненным, вызывать угри и оставлять шрамы. Следует бриться не так близко к коже. Брейтесь только когда есть щетина. Ослабьте давление на бритву и не натягивайте туго кожу во время бритья.

б) Используйте правильную бритву. Если вы используете бритву с двойными лезвиями, поменяйте ее на бритву с одним лезвием и распоркой или электрическую бритву с цепляющимся лезвием. Не используйте электрических приборов для гладкого бритья, которые вытягивают волоски наружу).

в) До бритья. В холодном и сухом состоянии, ваша щетина жесткая и ломкая. Ее трудно сбрить, если вы не используете электрическую бритву. Для мокрого бритья, нагрейте и намочите вашу растительность так долго, как только сможете. Профессионалы используют горячее мокрое полотенце, которое накладывают на лицо и так хорошо подготавливают щетину для бритья, что крем для бритья не нужен. Если у вас нет столько времени и терпения, попытайтесь побриться сразу же после того, как выйдете из душа. Самый лучший крем для использования - старомодный, который вы должны смешать кисточкой с горячей водой. Если вы используете содержимое из банки, вотрите его против волосков вашей щетины и оставьте на некоторое время.

г) Во время бритья. Брейтесь в направлении волосков вашей щетины. Для большей части лица это означает направление вниз. Это может оказаться открытием для многих из вас, но вы удивитесь тому, как этот способ избавит ваше лицо от многих обычных порезов, царапин и растущих внутрь волосков. Не брейтесь слишком близко к коже. Хорошая подготовка щетины приведет к лучшему результату бритья, чем нажим на бритву или царапанье кожи, что может привести к проблемам.

д) После бритья. Средства после бритья помогают закрыть поры, которые вы открыли горячей водой и, если у вас жирная кожа, может снизить содержание жира на ней. К тому же, они имеют хороший запах. Однако, для большинства мужчин, они слишком сушат кожу. Для того, чтобы закрыть поры, смойте излишек крема теплой водой, но ополосните лицо бодрящей холодной водой в конце. Если ваша кожа очень сухая или если вы хотите использовать средство после бритья или одеколон, прежде нанесите увлажнитель. Подумайте о том, чтобы использовать увлажнитель с защитой от солнца.



Ваша кожа - ваш ценный актив. Будьте предусмотрительны, и вы будете иметь ваше лучшее лицо в течение многих лет. поделиться

Татьяна Олгриндт

18.02.1999