Мужчины, продлите удовольствие!

Сексологи утверждают, что, как минимум, треть взрослых мужчин так или иначе сталкивалась с проблемой преждевременной эякуляции. Сколько должен длиться половой акт? Тут высказываются очень разные мнения. Так, в современной медицине и трехминутный коитус считается нормальным, а вот китайские даосы требуют для полноценного секса не менее часа. Впрочем, все сходятся в одном: половой акт можно назвать состоявшимся только тогда, когда оба партнера достигли оргазма. Причем мужчина и в постели должен оставаться джентльменом: сначала сделать все для удовлетворения партнерши и только потом позаботиться о себе. А для этого нужно уметь сдерживать неотвратимо приближающееся семяизвержение.

Существуют десятки методов борьбы с преждевременной эякуляцией - от использования специальных мазей, притупляющих чувствительность головки полового члена, до мудреных мастурбационных терапий, разработанных сексопатологами.



"Горячая десятка" наиболее простых и эффективных способов продления удовольствия от полового акта



Интеллектуальный метод

Вопреки названию, тут совершенно необязательно быть семи пядей во лбу - достаточно обычной впечатлительности. Как ни странно, наша сексуальность во многом зависит от умственной деятельности. Область мозга, отвечающая за удовольствия, очень активна во время полового акта, и ее чрезмерная эксплуатация может привести к преждевременной эякуляции. Поэтому крайне важно научиться управлять собственными мыслями. Почувствовав приближение критического момента, постарайтесь забыть на время о своей партнерше и подумать о чем-нибудь постороннем. Сексологи рекомендуют обращаться прежде всего к отрицательному опыту: положительные эмоции лишь ускоряют приход оргазма. Вспомните, например, сколько денег вы задолжали своим знакомым или о том, с каким позором проиграла в последнем туре ваша любимая футбольная команда. Только не переборщите, а то можно так испортить себе настроение, что возникнут проблемы с эрекцией.



Метод временной кастрации

Этот способ известен с античных времен. Сегодня его нередко применяют чернокожие американские плейбои. Перед половым актом мужчина шнурком или бечевкой перетягивает свою мошонку. В результате сперма в половой член просто не попадает. Временная кастрация позволяет творить в постели настоящие чудеса и достигать оргазма, что называется, "всухую", несколько раз подряд. Однако злоупотребление этим способом может в конечном итоге привести к импотенции. Впрочем, среди афроамериканцев импотентов пока что-то не наблюдается...



Метод торможения

Это, пожалуй, один из самых распространенных способов контроля за эякуляцией. За секунду до семяизвержения быстро выйдите из влагалища и сильно сожмите пальцами коронарное ребро пениса. Через несколько секунд позывы к эякуляции исчезнут. Справедливости ради надо заметить, что этот прием прямым образом влияет на эрекцию, и член при повторном введении во влагалище оказывается несколько вяловатым.



Метод сдавливания

Еще один метод, практиковавшийся древними китайцами. Указательным и средним пальцами руки надавите на точку посредине между мошонкой и задним проходом, одновременно делая глубокий вдох. Через пять-семь секунд вы сможете возобновить фрикции.



Звериный метод

Нет-нет, садомазохизм здесь ни при чем. Почувствовав приближение оргазма, попробуйте отождествить себя с каким-нибудь животным. Можно даже покукарекать, порычать, помычать, полаять, поквакать и т.д. Причем делать это надо совершенно серьезно, самозабвенно. Не забудьте, конечно, предупредить свою партнершу о возможном "перевоплощении": иначе в пылу страсти вы можете сильно ее испугать.



Метод Каргенца

Известный американский сексолог Э. Каргенц предложил технику пролонгации, то есть искусственного затягивания полового акта. Все очень просто. После введения полового члена во влагалище не начинайте фрикции до тех пор, пока не схлынет первая волна сильного сексуального возбуждения. Следующую остановку сделайте, когда достигнете предоргазменного состояния. И так далее. По мнению многих сексологов, пролонгированный половой акт приносит партнерам значительно более сильное наслаждение, чем обычный, и практически гарантирует одновременное достижение оргазма мужчиной и женщиной.



Комбинированный метод

Это тоже пролонгация, только посложнее. Почувствовав первые позывы к эякуляции, прекратите фрикции, освободите член из влагалища и начните стимулировать клитор - языком или пальцами. После того, как ваше возбуждение несколько ослабеет, снова введите половой член во влагалище и возобновите фрикции. Так половой акт может длиться более часа. Причем ваша партнерша все время будет возбуждена и наверняка испытает сразу несколько оргазмов.



Дыхательный метод

Не прекращая фрикций, задержите дыхание на полном выдохе. Не дышите как можно дольше. Кстати, это упражнение используют в своих оздоровительных практиках индийские йоги - в качестве профилактики от гипертонии. Вы, таким образом, совместите приятное с полезным.



Метод Дао

Китайские даосы, как известно, были злейшими врагами бездумной растраты мужского семени. Чтобы последовать их примеру, нужно научиться правильно дышать во время полового акта. Главный принцип: глубокое и ритмичное дыхание через нос. В критический момент быстро приподнимитесь, выведите половой член из влагалища сантиметров на пять и замрите в таком положении на несколько секунд. Затем глубоко вдохните всей диафрагмой и одновременно втяните мышцы внизу живота - как будто сдерживаете мочу. Уняв возбуждение, можете возобновлять фрикции - с тем, чтобы снова остановиться в самом начале очередного предоргазменного приступа.



Резиновый метод

Или, говоря проще, - презерватив. Вопреки заверениям "каучуковых королей", презерватив сильно ослабляет тактильные ощущения, что в данном случае и требуется.



"Кончать" или не "кончать"?



Вопрос действительно гамлетовский. Конечно, для современной сексологии семяизвержение - непременное условие нормального полового акта. Однако древнекитайские медики, свято уверенные в том, что запасы семени - жизненной энергии - у каждого мужчины ограничены, посчитали бы нас просто за сексуальных самоубийц. В Древнем Китае существовал строгий регламент: весной мужчина мог эякулировать раз в три дня, осенью и летом - два раза в месяц, а зимой - вообще ни разу. Китайцы считали, что чем больше мужчина занимается сексом и чем реже эякулирует, тем он лучше чувствует гармонию Инь и Янь. В древнекитайском литературно-эротическом памятнике "Тайны нефритовой камеры" сказано: "Когда мужчина любит без потери семени, он усиливает свое тело. Если любит дважды без потери семени, слух и зрение становятся острее. Если трижды - прекращаются все болезни. Если четырежды - мир будет в его душе. Если пять раз - обновляются сердце и кровь. Если шесть - сильнее становится поясница. Если семь - сильнее становятся бедра и ягодицы. Если восемь - кожа омолодится. Если девять - мужчина достигнет долголетия. Если десять - он станет подобен бессмертным". Может, и нам стоит задуматься о бессмертии?



Алексей Болдин поделиться

29.06.2001