Не судите - прощайте

Давайте сегодня о тех, кто нас обижает. О, как не нужны нам обидчики! Как они нас мучают, как мешают жить, а с определенного возраста - как старят!



Но нас обидели! Ни с того, ни с сего... Человек знакомый или незнакомый. На работе или дома, в транспорте или в магазине. Какое это имеет значение, где! Обидели, и все тут.

Что после этого делать? Тем более, если вы не умеете в ответ изрыгать хулу или считаете ниже своего достоинства вступать в перебранку...

Что же делать? Разрядиться на других? Так сказать, вроде бы взять реванш? Уверить себя, что ничего не произошло?

А знаете, есть один, очень давний, очень мудрый, я уверена, очень человечный способ. Он заключается, примерно, в следующем.

Станьте мысленно вашему обидчику не кем иным, как другом. Представьте, что он попросту пришел к вам за помощью. А ваша душа ведь еще не привыкла отказывать людям в сострадании.

И вместо того, чтобы пикироваться черными стрелами, вы сосредоточьтесь и - выслушайте его.

Если ваш обидчик из незнакомых, то по его возрасту, облику и речи, которые еще не ушли из памяти, легко догадаться, что его сделало таким скверным, что его измучило. Так обратитесь к источнику его испорченности как к его боли. И обязательно поверьте, что никто, кроме вас, ему не поможет.

Если обидчик из близких вам людей, темы для такой беседы найдутся сами собой: ведь вы знаете его жизнь, характер, поступки, окружение.

Исполнив эти предварительные условия, вы сможете абсолютно искрение побеседовать мысленно со своим неожиданным оппонентом о его заботах, переживаниях, проблемах. И, боюсь, вам не обойтись одной беседой с ним. Возможно, и даже желательно, чтобы этих мысленных бесед было несколько.

И наступит вдруг миг, когда вы поймете, что он - такой же, как и вы, уязвимый человек, такой же чем-то непонятый и в чем-то несчастный.

И вот - если возникнет этот энергетический порыв доброты - идите к этому человеку навстречу. К близкому - в буквальном смысле. К незнакомому - в мыслях. И побеседуете с ним уже, если получится, в яви. Знайте при этом, что своим сознанием вы уже добились главного. Из вашего обидчика, фурии, вашего наказания он превратился в обычного человека. Которого вы не судили не данным вам правом и которого вы простили. В человека, которому живется трудно, как и всем нам.



Галина Мартынова поделиться

25.01.2002