Однообразный досуг старой девы или Крестовый поход в спортзал

...Все началось с того, что одна из моих подруг укатила в отпуск и по доброте душевной (а может, я ей чего плохого сделала?) оставила мне свой недобитый абонемент в фитнес-клуб. Стойкую нелюбовь к физкультуре я испытываю еще со школы, но как известно – на халяву и соль сладка!.. Вот и понесла меня нелегкая в данное заведение... Дважды.
Первый раз я "занималась" в компании близкой подруги, которая в скором времени должна была выйти замуж и активно зазывала меня в свидетельницы. В свободное от основной работы и личной жизни время она "преподает" тренером по черлидингу. Знаете, такие полуголые девочки, в коротких юбочках, с огромными цветными помпонами в руках, на разогреве у команд по баскетболу или волейболу? – Во! Это яркие представительницы черлидинга!.. Воспитанницы моей подруги – менее ярки, так как самой старшей из них навскидку лет 10-12.
...Где-то на пятом круге разминочной пробежки я пожалела, что пришла. А на десятом – что вообще родилась на свет. Однако ж, когда мы разлеглись по коврикам, я начала воскресать. Будущая невеста посоветовала мне по первости не перенапрягаться, сама же при этом вытворяла такое, что я исходила завистью и гордостью, глядя на нее! После часа с лишним всевозможных упражнений на разные группы мышц (часть из которых у меня, кажется, отсутствует) мы уже вдвоем пошли в качалку.
В итоге меня протащили по всем тренажерам, и я как-то сразу не сошлась характером с беговой дорожкой. Подруга, поставив меня на движущуюся ленту, начала тыкать все кнопочки подряд, и так сильно вошла в раж, что не заметила, как я буквально слетела с дистанции.
Позор на мои седины!.. Все, кто был в качалке, имели сомнительное удовольствие слышать мои вопли и видеть меня на четвереньках перед беговой дорожкой. Ведь просила не ставить мне высоких скоростей!..
Когда я поняла, что меня сносит, было уже поздно. Ноги катастрофически не успевали друг за другом, но руки еще как-то пытались держаться за поручни по бокам... Почему-то в подсознании тут же всплыло одно из возможных высказываний гостей свадьбы, которую предстояло отмечать через неделю: «…А вот свидетельница в гипсе была особенно хороша!»
В какой именно момент я встала на коленки – уже не помню – но съезжала я именно на них. А ладонями уперлась в пол, кажется, уже в последний момент – лишь бы не долбануться подбородком о возвышение, с которого слетела.
Встала. Глазами пересчитала сломанные ногти, языком – целые зубы, и вскарабкалась обратно на дорожку...
Врагу не сдается наш гордый варяг!.. На следующий день у меня болело в таких местах, в которых я даже не знала, что у меня может болеть...

Второй раз я была уже без личного тренера в лице подруги, и решила попробовать групповые занятия по йоге. Думала, там должны быть щадящие нагрузки... Ага, ЩаЗ!..
И опять коврики... На сей раз с коврика я уже уже не сходила – все два (!) часа.
Человеческое тело – потрясающе!.. А что со своими телами могут вытворять наши женщины в спортзалах – вы бы видели!.. Это просто уму непостижимо!
В этой группе младше меня не было никого. Так вот, когда я не поспеваю за 12-тилетними вертихвостками – еще куда ни шло, но когда меня переплевывает женщина лет пятидесяти!.. В тот вечер моя самооценка претерпела тотальные изменения.
Самые простые и удобно выговариваемые позы – это поза собаки (угол в 90 градусов над полом лицом вниз) и поза ребенка (полулежащее положение – им я постоянно злоупотребляла, так как оно для отдыха). Остальное я не берусь воспроизвести – ни в речевом, ни в физиологическом исполнении.
Через 20 минут после начала занятий у меня расстегнулся лифчик, а еще минут через 10 я почувствовала, что трещит по швам внутренняя подкладка спортивных штанов, но – честное слово – было уже не до них! Главной целью тренировки стали попытки избежать возможной встречи носа с полом. В случае моего падения не помог бы даже хирург...
Прогибы, изгибы, перегибы... "Лишь бы меня потом собрали в исходное состояние, если вдруг что... – по фотоснимкам..." – думалось в перерывах. "Валя, не переусердствуйте, а то сломаете позвоночник", – спокойным будничным голосом наставляла тренер, почесывая левой пяткой правое ухо... Я? Усердствую? В каком месте?.. Да я на вашем фоне – просто негнущееся закостенелое бревно, у которого при каждом повороте хоть где-нибудь да хрустнет! И все равно я собой горжусь! Я не делала "березку" уже лет 7! А чтобы стоять в ней на счет 10 наравне с маститыми йогами – это мне даже в кошмарном сне не приснится!
Под конец занятия, релаксируя на коврике, с которым я практически срослась и породнилась, я с закрытыми глазами увидела над собой вращающееся звездное небо – чертовски здорово!.. Пусть я так и не стукнулась головой – звездочки все же были...
Шла домой в одиннадцатом часу, меня качало как пьяную... На подходе к подъезду достала вместо ключей карточку на метро и стала прикладывать ее к замку дверей с домофоном... На входе в квартиру увидела папу – на табуретке, в майке и семейных трусах, с напильником в руках – он чинил замок. Сморгнула – папа, замок и напильник остались на месте... Трусы и майка тоже. Более удачного времени и одежды, конечно, не нашлось... Но это уже совсем другая история...

поделиться

Vella

26.10.2007