Бермудский треугольник

Кожа у глаз, шея и бюст - это зоны риска, где гибнут молодость и свежесть.



Зона №1: кожа у глаз



Если глаза - это зеркало души, то веки без преувеличения можно назвать зеркалом состояния кожи лица. Первые морщинки появляются у глаз. Кожа вокруг глаз быстрее всего реагирует на любые стрессы.

Характерные особенности зоны:

• Это самая тонкая часть нашего кожного покрова - где тонко, там и рвется. Тонкая кожа хорошо и быстро растягивается, что приводит к образованию морщин и складочек.

• Под кожей век находится очень подвижная подкожножировая клетчатка. Специалисты называют ее "скользкой" - фактор, также провоцирующий растяжение кожи, образование мешков под глазами и отеков.

• Глазное яблоко приводят в движение два слоя мышц, но движения эти однообразны (вверх, вниз, в сторону и снова вверх, вниз).

• Под тонкой кожей век расположено огромное количество кровеносных и лимфатических сосудов. Малейший стресс приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы в них, что приводит к темным кругам вокруг глаз (от желтоватых до почти черных).

• Традиции, заставляющие женщин регулярно украшать веки, ресницы брови, наносить иногда существенный слой макияжа и регулярно смывать - это само по себе вредное для кожи век действие зачастую усугубляется неграмотным подходом.

Итак, само строение и функции кожи век программируют преждевременное старение этой зоны. А еще свою богатую лепту вносят:

• продолжительная "бумажная" или "компьютерная" работа,

• неправильное освещение,

• недостаток свежего воздуха,

• недосыпание,

• ветер, пыль, солнце (с вредным UV-излучением),

• стрессы (особенно сопровождающиеся слезами),

• алкоголь, сигареты,

• резкие изменения веса тела.

А в результате - отеки, темные круги, мешки, морщинки - гусиные лапки, "нависание" верхнего века.

Не стоит сидеть, сложа руки! Можно и нужно соблюдать меры предосторожности. И чем раньше начат уход за веками, тем лучше - хоть в подростковом возрасте.

Что нужно делать уже в молодости и продолжать всю сознательную жизнь:

• умываясь, избегать попадания мыла на веки,

• не растирать, не растягивать веки полотенцем и руками,

• ни в коем случае не ложиться спать, не сняв декоративной косметики,

• снимать макияж правильно.

На влажную косметическую салфетку нанести специальное средство для снятия косметики с глаз; на несколько секунд оставить салфетки на веках; затем выполнить движение снизу вверх, без нажима, словно подчеркивая изгиб ресниц; завершить процедуру, промокнув веки мягким, не содержащим спирта лосьоном. Средства для снятия макияжа с глаз бывают в виде геля, молочка, лосьона. В любом случае на этикетке должно быть указание, разрешающее использование данного средства для век.

• правильно пользоваться косметикой по уходу за веками,

Наносите крем (любое средство для век) на кончик безымянного пальца и легко "вбивайте" в кожу по часовой стрелке.

• обязательно носить защитные очки, при покупке любых очков - темных, с диоптриями - уточните, имеют ли они UV-защитный слой.

До 35 лет для ухода за веками можно использовать мягкие увлажнители, без биологически активных веществ: BIODROGA, Eye Care moisturizing Oxygen formula; LANECHE, Eye and Neck Cream. С возрастом кожа век нуждается в более интенсивном увлажнении и питании. Попробуйте KEENWELL, Anti Wrinkle Eye and Neck; BIODROGA, Eye Care Bio Repair; LANCASTER, Vitasupply Eye Cream; BIODROGA 1, Substantial Eye Care.

После 30 лет не будет лишним 1 раз в неделю побаловать веки маской. Например: MATIS, Eye Care Lifting Mask; MATIS, Mask Extreme Confort; DARPHIN, Suting eye contour mask.



Зона №2: шея



Кожа шеи имеет ряд особенностей:

• очень "рыхлый" средний слой кожи с небольшим количеством эластических и коллагеновых волокон,

• подвижная подкожножировая клетчатка,

• тонкая кожа (довольно),

• однообразные движения (наклоны и повороты).

Неправильная осанка и высокие подушки провоцируют быстрое увядание кожи шеи. При опущенных плечах, постоянно склоненной вперед голове передние мышцы шеи теряют свой тонус, появляются продольные и поперечные складки, двойной подбородок, морщины.

Ухаживать за шеей несложно.

• Правильное положение головы (с расправленными плечами, гордо поднятой головой) не только благоприятно для кожи, но также мгновенно добавляет своей хозяйке чувство собственного достоинства.

• Спать нужно на низкой, лучше специальной подушке, повторяющей естественные изгибы позвоночника.

• Умываясь и вытираясь, не трите шею что есть силы, а мягко и нежно омойте и "промакивайте" ее.

• Не забывайте регулярно использовать косметику. Для шеи можно смело использовать привычную косметику для лица или специальную.

Очищайте шею молочком и тоником. Утром наносите дневной крем, вечером - ночной. Не жалейте для шеи питательных масок. Всегда, нанося маску на лицо, не забывайте о шее - ей маска даже нужнее. Выпускаются и специальные кремы и маски для шеи: KEENWELL, Neck Anti-Wrinckle Cream; LANECHE, Eye and Neck Cream with Ceramide and Pentacare; MATIS, Neck Lifting Cream.

Подтягивающая, питательная маска для шеи собственного приготовления: 1 белок яйца, 1 ч.л. миндального масла, 1 ч.л. сока лимона. Смешать, нанести на шею и держать 15 мин. Смыть теплой водой.

Очень эффективен для предотвращения старения кожи шеи массаж, который не трудно сделать самой.

1. Предварительно очистив кожу, нанесите жирный крем или масло.

2. Поглаживайте верхнюю часть шеи ладонной поверхностью всех пальцев от правого уха к левому и наоборот.

3. Легко поколачивайте подчелюстную область и верхнюю часть шеи. Выполняется прямыми 4-мя пальцами (без большого).

4. Поглаживайте подчелюстную область всей ладонью.

Эффект вы почувствуете при регулярном выполнении массажа хотя бы по 5 минут 2-3 раза в неделю.

Полезны для шеи масляные теплые компрессы.

Салфеткой смоченной теплым миндальным или оливковым маслом, покрыть шею. Сверху положить слои пергаментной бумаги или полиэтилена. Затем укутать шею полотенцем.

NB! При малейшем подозрении на проблемы со щитовидной железой исключить тепловые процедуры, самостоятельный массаж, маски. Обязательна консультация врача.



Зона №3: бюст



Бесспорно, красота груди не столько в размере, сколько в упругости. Обычно женщины начинают всерьез об этом думать, когда форма груди уже не идеальна. Не стоит винить во всем жестокие годы. Очень часто изменение формы груди - результат недостаточного ухода, неправильной осанки и слабых мышц. Грудь (молочная железа) - состоит из долек, заполненных жировыми клетками молочных железок и протоков. Собственных мышц в молочной железе нет - она крепится на грудной мышце. Так что красота груди зависит от упругости кожи и тонуса грудных мышц плечевого пояса.

Кожа груди требует не меньшего внимания, чем кожа лица. Она постоянно испытывает растяжения и в этом - главная проблема. Сильное растяжение она получает при изменении веса, беременности, кормлении, регулярные небольшие растяжения - при женских циклических процессах.

Ухаживать за грудью нужно ежедневно.

• Прежде всего, займитесь своей осанкой прямые плечи - путь к красивой груди.

• Укрепляйте грудь физической нагрузкой на грудные мышцы и мышцы плечевого пояса: все виды упражнений, тренажеры, "ракушка" для сжимания.

• Принимая душ, не трите изо всех сил грудь мочалкой, полагая, что делаете массаж, используйте для массажа струю воды.

• Очень хорошо очищать и массировать грудь мягкой щеточкой из натурального шелка или козьей щетины.

• Для очищения груди используют мягкие отшелушивающие гели SAMUEL PAR, Exfo liating Shower Mousse, VICHY, Exfoliant Physio.

После душа не следует растирать полотенцем кожу декольте изо всех сил. Слегка промокните ее и сразу же нанесите крем, не жалея. Как правило, кожа в этой зоне очень сухая крем быстро впитывается. Остатки можно удалить салфеткой. Есть специальные кремы и эмульсии для зоны декольте и бюста. Используйте MATIS, Buste Care Gel, VICHY, Buste Physio, SAMUEL PAR, Moistyrising firming milk Buste and Body.

Можно использовать и крем для лица - ведь кожа бюста по структуре ближе к коже лица и шеи. Менее эффективны средства для тела.

Не реже 1 раза в неделю ублажайте свою грудь маской. Она восстановит водообмен в верхних слоях кожи, улучшит кровообращение и снабжение клеток кислородом. Используйте питательные, увлажняющие маски для лица.

Маску можно приготовить самостоятельно:

3 белка + 1 ст.л. оливкового масла (лучше специального, купленного в аптеке) + 5 капель рыбьего жира. Все смешать. Нанести на кожу бюста (предварительно очищенную) на 20 минут, смыть теплой водой. Гимнастика для бюста:

1. Поднимите выпрямленные руки в стороны и вверх до их соединения над головой. Опустите их вперед, затем в стороны.

2. Скрестите пальцы за головой. Локти направьте сначала вперед, а затем передвиньте назад. Повторите каждое упражнение 15 раз.

Пройдите в кабинет!

Обратитесь к косметологу. В зависимости от состояния именно вашей кожи он назначит тот или иной курс процедур. Арсенал современного косметического кабинета велик.

Очень эффективны для профилактики увядания век, шеи, бюста:

• различные виды массажа от привычного жирного косметического до вакуумного и лимфодренажного, выполняемых самыми современными аппаратами,

• профессиональные маски, которые можно делать только в условиях косметического кабинета (моделирующие, антистрессовые),

• активные ампульные средства, которые наносят на хорошо очищенную кожу. Если одновременно с ампульными средствами используют ионофорез с электродами, то биологически активные вещества проникают в глубокие слои кожи.

Для бюста и шеи эффективны процедуры с использованием тока низкой частоты. Это укрепляет мышцы и активизирует обмен веществ в мышечных тканях.

Помните! Шея и бюст - "опасные" зоны не только в эстетическом отношении. Есть заболевания (тиреотоксикоз, микседема, мастопатия, киста молочной железы и т.п.), при которых противопоказаны те или иные процедуры.

Ухаживая за шеей, нельзя забывать о щитовидной железе. Она находится в нижней части шеи, почти у основания. Выполняя массаж, нужно обходить эту зону или ограничиться легкими поглаживаниями.

Бюст - любимое место для различных уплотнений и образований. Ежедневно ухаживая за грудью, вы исключите возможность для опухоли остаться незамеченной. А малейшее уплотнение должно для вас служить сигналом для визита к врачу.

И последнее. К тому, что кожу лица нужно защищать от солнца, все уже привыкли. Но кожа шеи, груди и декольте также чрезвычайно чувствительна к солнечным лучам. Прежде чем полностью обнажиться на укромном пляже, нанесите защитное средство на все тело. Об уязвимости этих зон не следует забывать любительницам топиков и маленьких маечек, а также тем, кто вынужден работать на солнцепеке.



Валентина Чугунова поделиться

17.05.2002