Секрет утренней свежести до вечера и на годы

Любая эмоция всегда отражается на лице. Радость, ирония, скепсис, разочарование, усталость - каждому из человеческих чувств свойственна своя мимика. А некоторые из нас еще и погримасничать любят, забывая, что от этого появляются морщинки, происходит опущение тканей. Поэтому постарайтесь гримасничать по минимуму!

Наша кожа начинает увядать уже с 27 лет, Но сначала этот процесс идет очень скрытно, и молодая женщина абсолютно уверена, что ей рано заниматься лечебной косметикой. У нее прекрасные туалеты и духи, она выглядит великолепно - и ей кажется, что этого достаточно, она не задумывается, что кожа осталась без ее любви. А коварный грим делает свое дело - старит кожу раньше времени.

Поэтому всем обратившимся ко мне я предлагаю завести блокнотик, написать на нем "Для себя" и вносить в него все рекомендации, которые лично ей помогут очень долго сохранять привлекательность. Ведь для этого нужно не так уж много времени - достаточно нескольких минут, но каждый день.

В этот блокнот я прошу записать, что нужно делать утром, днем и вечером.



Утро



Встав с постели, первым делом, даже до посещения туалетной комнаты или ванны, откройте холодильник и нанесите на лицо приготовленную заранее маску.

Для сухой кожи: смесь из 100 г сметаны, сока 1 лимона, чайной ложки витамина А в масле и 2 столовых ложек коньяка (это консервант).

Смывать маску нужно водой комнатной температуры. После умывания осталось на коже немного жира? Прекрасно. Это защитная пленка, которая к тому же делает кожу мягкой, эластичной.

Для жирной кожи: 100 г кефира, сок 1 лимона, на кончике ножа буры, как консервант - полтаблетки размельченного витамина С или немного салициловой кислоты. Смывать обязательно жидким мылом, промокнуть разовыми салфеточками и припудрить нос-подбородок-лоб лечебной пудрой (1 столовая ложка талька с 1 г стрептоцида или размельченной таблеткой норсульфазола. Эта пудра имеет и антисептическое противовоспалительное действие, и декоративна).

Хранить маски следует в овощном отделении холодильника. Держать маску на лице следует не более семи минут. Дольше - я категорически запрещаю: маска застывает, и если вы в это время вынуждены разговаривать, приносит уже не пользу, а вред.

Вообще кислое молоко + лимон - это формула молодости. Женщины всех эпох знали это. Знаменитая Клеопатра протирала кожу кислым молоком, дамы при французском дворе смазывали лицо прокисшим вином, а наши бабушки - смесью простокваши с земляникой. Современная наука доказала, что все эти продукты содержат альфа-гидроксидные кислоты, благоприятно воздействующие на внешние и внутренние слои кожи. Это сравнимо с чудом 80-х годов - липосомами и коллагеном.



День



Взгляните на себя в зеркало - и увидите, что ваш грим уже не в таком идеальном виде, каким был утром. Тушь с ресничек облетела, где-то на коже появился лишний жир, помада начала "затекать" в мелкие морщинки вокруг губ. Но прежде чем привести себя в порядок, обязательно вымойте руки.

Затем обмакните ватку в подходящий вашему типу кожи лосьон (по типу молочка, но ни в коем случае не на спиртовой основе!) и по массажным линиям обработайте лицо.

Начинайте с глаз. Левым указательным пальчиком зажмите внешний угол левого глаза, и обработайте нижнее веко, начиная от внешнего угла к носу, и далее, по кругу, верхнее веко. Очень важно фиксировать ткани и не растирать глаза, поскольку вокруг них расположены желатиновые железы, которые очень быстро увядают. Аналогично обработайте правый глаз.

Обязательно сотрите губную помаду и накрасьте губы заново.

Если "проявилась" на лице морщинка (обычно - на лбу, у губ), нанесите на нее жирный крем и сразу снимите остатки крема разовой салфеточкой.

Неплохо, если бы вы немного размялись, две-три минуты походили по кабинету, и уж совсем хорошо, если бы вы вышли на свежий воздух при любой погоде. Обязательно расправьте плечи и подышите полной грудью. Я всегда спрашиваю своих клиенток: "Вам нравится, как держится Патрисия Каас? А все потому, что у нее всегда спинка прямая, грудь вперед. И она за счет этой осанки всегда будет выглядеть молодой. Даже когда будет бабушкой".



Вечер



Обязательно снимите макияж, дайте вашей коже, которая целый день "работала" на вас, отдохнуть. Очистите ее и от грима, и от пыли, воздействий дождя, воздуха, ветра, солнца. Я очень люблю такое очищающее средство. Две столовые ложки овсяных хлопьев (желательно размолотых) залить стаканом кипятка, в кисель добавить что угодно оставшееся от ужина - ложечку супа, картофельное пюре, творожок (в них много белков, жиров, микроэлементов). Нанести на лицо - и тут же смыть. А затем - нанести крем, соответствующий типу кожи, причем очень важно делать это правильно.

Крем наносится с шеи - она всегда выдает возраст женщины. Затем обрабатываем подбородок - положить крем на ладошки (не на пальцы), размять его, а затем достаточно сильно прижимать ладошки к нижней части подбородка - этим вы не даете появиться второму подбородку (а если он уже есть - уберете или уменьшите его). Затем наносим крем по массажным линиям: от центра подбородка вправо и влево к мочкам ушей; от уголков рта - к козелкам ушей; от крыльев носа, огибая подскулки, - к височным ямочкам; от центра лба - к вискам. Руки держим вертикально и не растягиваем кожу, а только ее придавливаем.

Через 3-4 месяца вы уже увидите неплохой результат.



Хорошо тонизирует кожу вокруг глаз, нижней челюсти протирание льдом. Однако надо помнить: льдом никогда не следует обрабатывать нос и щеки: приток к ним крови "проявляет" капилляры, которые очень портят кожу.

Лед должен быть из минеральной воды или настоя трав (например, из петрушки, шалфея или липового цвета - на стакан кипятка столовая ложка травы), из равных частей молока и воды или воды и шампанского.

На кожу предварительно должен быть нанесен крем или масло - оливковое или подсолнечное, но нерафинированное: в нем много полезного коже витамина Е. Кстати, осадок подсолнечного масла - самая прекрасная маска, целительное средство от старости. Но не стоит им, как и льдом, обрабатывать щеки и нос.

После "криотерапии", т.е. обработки холодом, влагу на лице нужно промокнуть и нанести уже активный крем, который снимается не позже чем через 15-20 минут. Дольше держать его не стоит - кожа устает.

Научитесь спать на "средней" подушке: от слишком высокой появляется второй подбородок, от слишком плоской - могут отекать веки.

Кстати, вот совет от отеков. Столовую ложку шалфея забить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Полстакана отвара поставить в холодильник, полстакана - подогреть до 40 градусов и делать поочередно аппликации, начиная с холодного отвара и заканчивая тоже холодным.

Еще один рецепт. Натереть на пластмассовой терке сырой картофель и делать, желательно утром, аппликацию на веки через марлю. Затем обязательно положить на веки жирный крем, излишки которого промокнуть. Подобных процедур надо проделать не менее 20 в месяц, зато вы избавитесь от этого неприятного дефекта.



Родиться красивой легко, куда сложнее оставаться красивой и молодой долгие-долгие годы. Но поверьте, во многом это, милые дамы, зависит от вас самих!

С мастером-косметологом Н. Ковалевой беседовала

поделиться

Татьяна Харитонова

18.07.2003