Воспитание кожи

Блеск глаз, лучезарная улыбка, безупречный макияж помогают скрыть количество (и качество) прожитого. И только кожа готова выдать истинный возраст женщины - даже при щадящем освещении. Но кожу можно "приручить", научить преданности. Только начинать воспитание кожи нужно своевременно, ну хотя бы лет с 20. Помните: вместе с вами взрослеет и ваша кожа. Меняются ее взгляды на жизнь, потребности и, наконец, вкусы. Соответственно должен меняться и уход за ней.



20 лет: все к лицу



Это лучшее время для кожи. Природа старается вовсю. Активность гормонов высока, работают они стабильно, без срывов. Подростковые проблемы прыщей отходят на второй план. Кожа выглядит ровной и гладкой.

Главное достоинство кожи в 20 лет - ее упругость. Вырабатывается достаточно коллагена и эластина. В то же время 20 лет - возраст опасный. Именно в это время девушки наносят самый большой вред здоровью. Считается, что 50 процентов вредных солнечных лучей в вашей жизни вы получаете в возрасте от 20 до 30 лет. В 20 как никогда кожа страдает от бессонных ночей, прокуренных помещений, алкоголя, нерегулярного питания. Кожа запоминает это и, не сомневайтесь, однажды припомнит вам все!



Особенности ухода:

Интенсивный специфический уход еще не нужен. Главное условие успеха - ежедневная тщательная гигиена. Используйте обычные моющие средства для лица: жидкое мыло, гели для умывания. Кожа нуждается в увлажнении всегда, но в этом возрасте ее способность впитывать увлажняющие вещества невелика. Используйте легкие увлажнители. Не повредят легкие питательные дневные кремы, которые призваны также защитить кожу от UV излучения.

Желательно 1 раз в месяц (а при жирной коже - обязательно) посещать косметический кабинет для глубокого очищения кожи.



30 лет: первый звонок



Вы еще только становитесь по-настоящему привлекательной, а на коже уже видны первые признаки старения:

- она не столь упруга, появились морщинки и складочки, особенно заметные у глаз и на шее;

- становится суше эпидермис - это общее правило, обезвоживание происходит из-за нарушения естественной способности кожи удерживать влагу;

- проявляются результаты вредного UV излучения - образуются пигментные пятна, кожа теряет эластичность.

В 30 лет больше, чем в 20, тревожит социальный статус, карьера, здоровье близких. А стрессы губительны для кожи.

Запомните: 30 лет - тот возраст, когда нужно уже всерьез взяться за себя. Еще есть шанс результативно замедлить старение кожи. В 50 лет многое из того, что эффективно сейчас, будет бесполезно.



Особенности ухода:

Обычного ежедневного очищения и подпитывания уже недостаточно. Нужно добавить в уходе некоторые средства, специфически действующие на кожу.

Для очищения ежедневно использовать молочко для снятия макияжа и тоник, которые одновременно и увлажняют кожу. Их применение позволяет сохранить необходимый жир в коже.

Кожа нуждается в тщательном, глубоком увлажнении. Для этого лучше использовать средства с витамином С, гиалуроновой кислотой, водорослями.

Коже уже недостаточно только дневного крема. Дважды в неделю необходимы увлажняющие питательные маски.

Начинайте применение препаратов, замедляющих старение кожи. Эффективны средства с АНА-кислотами, бетаок-сикислотами (ПУР), ретинолом. Такие препараты восстанавливают упругость кожи и препятствуют появлению морщин.

Для осветления пигментных пятен эффективны производные витамина А (ретин-А), экстракты ромашки, эфирное масло лимона. Обычно такие средства содержат и UV-фильтры.

Пора регулярно использовать отдельно косметику для глаз.

Желательно посещать косметический кабинет 1 раз в 2-3 недели для глубокого очищения и глубокого увлажнения кожи.



40, 50 лет и больше: пора платить по долгам



Сегодня многие женщины считают, что именно после 40 начинается самая интересная и счастливая пора. Дети уже подросли и вполне самостоятельны, а вы еще молоды и энергичны и при этом сами управляете своей жизнью. Вы достигли времени расцвета.

Но нужна и очень серьезная работа над собой, чтобы быстро не увянуть. Возьмите за правило ежедневные прогулки на свежем воздухе, плавание. Само собой, вредные привычки (курение, поздние ужины, алкоголь) оставьте в прошлом.

На Востоке считают - в 40 лет приходит пора оплаты старых долгов. Вредные влияния окружающей среды и излишеств жизни, накопленные вами, проявляются теперь на коже:

- на щеках, вокруг носа появляются расширенные капилляры (результат накопления токсинов);

- кожа теряет упругость с каждым днем - фермент эластаза, ранее помогавший коже, теперь занимается разрушением эластичных волокон;

- уменьшение количества женских половых гормонов приводит к появлению возрастных угрей, росту ненужных волосков на лице;

- кожа продолжает терять влагу, морщинки становятся глубже и заметнее;

- появляются дополнительные возрастные пигментные пятна.



Особенности ухода:

Очищайте кожу только молочком и тоником. Как можно реже умывайтесь водой. Обязательно используйте восстанавливающие ночные кремы. Ночной крем нужен не только сухой коже, как принято думать. При любом типе кожи в ночные часы он восстановит уставшие за день клетки.

Пришло время для сильнодействующих восстанавливающих средств. Они выпускаются в ампулах, капсулах, в виде концентратов и содержат биологически активные вещества. Восстанавливают упругость кожи и разглаживают морщины (насколько это возможно).

Для ухода за кожей век к ежедневному крему добавьте 1 раз в неделю восстанавливающую маску.

Используйте специальные средства для осветления пигментных пятен, с ретинолом-А, маслом лимона и т.д. Эти средства лучше применять курсами по 21 дню 3 раза в год.

Рекомендуем посещать косметический кабинет каждую неделю. В этом возрасте необходимы регулярные профессиональные процедуры для того, чтобы замедлить старение кожи.

Чтобы выглядеть привлекательной после 40 лет, ведите активный образ жизни. Физическая нагрузка, массаж улучшают ток лимфы, способствуют удалению токсинов. В результате вы и внешне, и в душе будете молоды, жизнерадостны и активны.



Валентина Чугунова поделиться

19.07.2002