Как решить половой вопрос?

Любые недостатки в психическом, эмоциональном и физическом соответствии друг другу мужчины и женщины, которые приводят к нарушению гармонии сексуальной жизни партнерской пары, называются сексуальной дисгармонией.
Сексуальная дисгармония супружеской пары - одна из основных причин снижения или отсутствия сексуального влечения у одного из партнеров или у обоих. Среди супружеских пар, обращающихся к сексопатологам и психиатрам, жалобы на отсутствие сексуального влечения встречаются наиболее часто. Нарушения сексуального влечения вследствие сексуальной дисгармонии у женщин бывают гораздо чаще, чем у мужчин.
По данным одного из опросов, 56% женщин разочарованы в сексуальной жизни.
Среди женщин, недовольных своей сексуальной жизнью, сравнительно небольшой процент (по данным З.В. Рожановской, 17%) никогда не испытывали оргазма. Некоторые из них не любят секс и безразличны к нему или испытывают отвращение. Другим женщинам приятны ласки партнера и сам половой акт, психологически интимная близость их устраивает, но физического удовлетворения они не испытывают.
Некоторые женщины испытывали оргазм при мастурбации, но при половом сношении оргазма не ощущают.
И часть женщин, которые в настоящий момент не удовлетворены своей сексуальной жизнью, знакомы с оргазмом при половом акте или при эротических ласках на клиторе, но половое удовлетворение у них бывает или было в прошлом только с хорошим партнером, а при половой близости с теперешним мужем или любовником оргазма нет.
Из-за сексуальной неудовлетворенности у многих женщин возникает чувство недовольства, психического дискомфорта, опустошенности, вялости и безразличия. Но могут быть и раздражительность, злоба, истерические реакции с бурными рыданиями и упреками.
Разочарованные в сексе женщины избирают три основные линии поведения. Одни пассивно уступают мужу или любовнику, чтобы он не стал изменять, но сами активности не проявляют. Другие испытывают отвращение к сексу и стараются избегать интимной близости. И третьи начинают изменять мужу в поисках партнера, который способен дать им сексуальное удовлетворение.
Сексуальная дисгармония может быть связана не только с отсутствием чисто физического удовлетворения, но и с эмоциональными и психологическими факторами.
Если женщина не любит своего мужа, если она отрицательно воспринимает его как личность, он ее раздражает или она его презирает, то тут, конечно, никакая сексуальная техника не поможет, и интимная жизнь с таким супругом будет вызывать у женщины отвращение, даже если она способна испытывать оргазм.
Есть женщины, не имеющие никаких сексуальных нарушений, у них раньше бывали любовники, с которыми они испытывали наслаждение от близости, но жизнь сложилась так, что замужем она не за одним из этих любовников, а за человеком, который безразличен ей или даже вызывает чисто физическое отвращение - женщине противны запах мужа и его нечистоплотность, не нравится его неряшливость в одежде и в быту, его дряблая фигура и отвисающий живот, тонкие ноги или лысина.
Такое отношение к мужу может быть в тех случаях, когда женщина вышла замуж без любви, за человека значительно старше ее - по меркантильным соображениям или потому, что не было других претендентов на роль ее супруга.
Но бывает и так, что, когда женщина выходила замуж, она была влюблена в своего избранника, но, спустя многие годы, разочаровалась в нем как в мужчине, если он не отвечает ее идеалам «настоящего мужчины». Ее эмоциональное разочарование со временем трансформируется в физическое отвращение.
Если женщина любит своего мужа и уважает его, то ее не смущает ни его лысина, ни то, что он начал полнеть и у него уже намечается брюшко. Они полнеют и стареют вместе, оба могут друг над другом беззлобно подшучивать, но перемена в их облике не влияет на их чувства и духовную близость.
А если женщина разлюбила мужа или никогда его не любила, то ее раздражает даже то, что раньше он был стройным и следил за своей внешностью, а спустя годы обрюзг, стал неряшливым, ходит дома в старых тренировочных штанах и стоптанных тапочках. Есть женщины, которые говорят, что их «тошнит от одного вида мужа» (не в физическом, а в эмоциональной смысле); противно и то, как он ест, ходит, как поправляет волосы и даже как он улыбается, говорит или жестикулирует. И, безусловно, с таким мужем ложиться в постель женщине тем более противно.
Если женщина с молодых лет относится к сексу как к чему-то бесстыдному, низменному, грязному, удовлетворению «похоти» мужчины, то, безусловно, эта психологическая преграда не дает ей возможности наслаждаться сексом, даже если у нее нет явных сексопатологических заболеваний.
Такое отношение может быть связано с неправильным воспитанием в детстве, отрицательным примером родителей или других взрослых, недостаточной культурой секса и низким уровнем общей культуры, неудачами первого сексуального опыта, когда мужчина вел себя с девушкой, как «похотливый самец».
Иногда женщина пытается преодолеть себя и идет навстречу желаниям мужа, стараясь по возможности не отказывать ему в близости, но сама не хочет близости, и чем менее муж активен в сексуальном отношении, тем больше ее это устраивает. Некоторые женщины даже рады, когда приходит менструация, поскольку это достаточно веский повод для отказа мужу в близости, причем иногда они намеренно «продлевают» сроки месячных, говоря мужу, что они длятся не 3-4 дня, как на самом деле, а неделю.
А некоторые женщины симулируют оргазм во время полового акта, и мужья ни о чем не догадываются. Но для самой женщины половая близость - насилие над собой и своими истинными желаниями.
Одна из наиболее частых причин сексуальной дисгармонии - неопытность партнеров и отсутствие знаний о культуре секса.
Современные молодые люди рано начинают жить половой жизнью. Девочка-подросток может быть влюблена в своего избранника, но ей самой достаточно проводить с ним время, ей нравятся его ухаживания, объятия и поцелуи, но сексуального влечения у нее еще нет. Но все ее подружки уже живут половой жизнью и хвастаются этим, считая, что они уже стали «взрослыми». Ей тоже хочется быть «взрослой» и «современной».
Юноша, половое созревание которого происходит раньше, и его организм «бунтует», требуя половой разрядки, интимные отношения с девушкой, в которую он влюблен, расценивает как сами собой разумеющиеся. Он настойчиво добивается от своей возлюбленной близости, и она вынуждена ему уступить, чтобы не оттолкнуть и не потерять его или не прослыть «несовременной» и «недотрогой».
Первый половой акт между юными любовниками происходит где-нибудь в неподходящем месте, когда их могут застать, поэтому юноша торопится. Он удовлетворен, так как получил желаемую разрядку, а она не испытала ничего, кроме боли и удивления. Она совсем не так представляла себе секс, наслышавшись об этом от подруг или увидев эротическую сцену в кинофильме.
В дальнейшем все снова повторяется, девушка или девочка-подросток уже не ощущает боли, как в первый раз, но и оргазма она не испытывает, так как они вступают в интимные отношения в случайных местах: подростки забираются на чердаки, в подвалы, на последнюю площадку полутемного подъезда, встречаются дома, если нет родителей, а иногда совершают половой акт в школьной раздевалке, в пустом классе или даже в туалете. В любую минуту может войти кто-то из взрослых или сверстников, могут вернуться родители. О какой культуре секса может идти речь в таких случаях! Юноше хочется побыстрее получить половую разрядку, а девушка пассивно уступает возлюбленному.
Все это может сформировать отрицательное отношение к сексу, раз девушка ничего, кроме боли, не испытывает.
Может сформироваться и такое тяжелое сексуальное нарушение, как вагинизм - непроизвольное сокращение мышц наружной трети влагалища, которое препятствует введению полового члена и как бы охраняет женщину от возможной боли.
Позже, если у молодой пары появляется возможность для уединения или они вступают в брак, девушка надеется, что в спокойной обстановке партнер ее всему научит. А чему он может ее научить, если весь его сексуальный опыт ограничивается несколькими торопливыми половыми актами с нею или с другими партнершами, которые были у него до нее?!
Молодой муж даже не подозревает, что сексуальные отношения мужчины и женщины должны быть иными. Большинство мужчин не знают, что женщина тоже должна испытывать оргазм при половом акте, а если и наслышаны об этом, то не знают, как это достигается.
Представления мужчин о половом акте ограничиваются тем, что у них должны быть желание и эрекция, как говорят мужчины, «чтоб хотелось и моглось», а интересы женщины при этом в расчет не принимаются.
Поскольку мужчина, если у него нормальная потенция, испытывает оргазм при каждом половом акте, то лично его такая сексуальная жизнь вполне устраивает, даже если жена постоянно остается сексуально неудовлетворенной. Однако многие женщины и сами не знают, чего бы им хотелось. Они не знают своего тела и своих эрогенных зон, не знают своих потребностей, способов сексуальной стимуляции и иных вариантов сексуального удовлетворения, кроме полового акта мужа надежды нет, ему и так хорошо. Если жена не уклоняется от близости, то он может реализовать свои сексуальные потребности так часто, как ему этого хочется. Недоволен муж, только если жена «манкирует» сексуальными отношениями.
Не каждая жена осмелится сказать мужу, что она не удовлетворена их сексуальными отношениями. Особенно трудно это тем женщинам, которые многие годы притворялись, что испытывают оргазм. Как сказать мужу, что она симулировала оргазм? Ведь в таких случаях мужчина никогда не признает, что это именно он виноват в неудовлетворенности жены. Он считает, что лично он «хочет и может», а раз «не может» жена, то это она неполноценная как сексуальная партнерша.
Подавляющее большинство мужчин даже не знают, сколько должен длиться нормальный половой акт. Никто, конечно, не засекает время своего коитуса по секундомеру, но если бы мужчины попытались это сделать, то узнали бы, что их половой акт длится не более трех минут.
Эти данные получены научно-методическим центром по сексопатологии при обследовании мужчин, считающихся здоровыми с точки зрения сексопатолога; максимальная продолжительность полового акта составила 3 минуты с небольшим, минимальная - минуту с небольшим, а в среднем 2 минуты.
Среди пациентов, обращающихся к сексопатологам, жалобы на недостаточную продолжительность полового акта предъявляют более 50%. От 45 до 56% мужчин, которые не обращаются к сексопатологам, отмечают укорочение продолжительности полового сношения.
«Половая сила» мужчины в общепринятом понимании складывается из следующих параметров: сильного полового желания, сильных и частых эрекций, длительного полового акта. Некоторые мужчины, которые ощущают свою неполноценность в сексуальном отношении, стараются преодолеть свои проблемы с помощью длительного подового воздержания. Они полагают, что при частых половых сношениях они «растрачивают свою половую силу», а если они устроят себя длительный перерыв, то за это время их «половая сила» восстановится, у них будет сильное желание, хорошая эрекция и они смогут совершить больше фрикций, то есть половой акт удлинится.
Это неверное мнение, так как вредны не только половые излишества, но и половое воздержание. Нормальная потенция поддерживается только при регулярной половой жизни. Женщине, разочарованной в сексе, можно попробовать втайне от мужа засечь время и определить продолжительность полового акта у мужа. Наверняка результаты не будут превышать те, которые приведены выше. А этого времени недостаточно ни для одной женщины, чтобы она испытала оргазм, даже если у нее нет никаких сексуальных нарушений.
Знаменитый американский сексолог А. Кинси писал, что многим женщинам для наступления оргазма может потребоваться до 10-15 минут фрикционной стимуляции. То есть половой акт должен длиться не менее, чем 15 минут. А много ли таких мужчин, которые способны так контролировать эякуляцию и совершать половой акт такой продолжительности, которая требуется для удовлетворения женщины?!
Американские сексологи У. Мастере и В. Джонсон считают, что если продолжительность полового акта у мужчины не превышает двух минут, то это можно расценивать как преждевременную эякуляцию.
Некоторые зарубежные сексопатологи считают, что если женщина остается неудовлетворенной более, чем в 50% случаев половых сношений, то можно говорить о преждевременной эякуляции.
Но даже те мужчины, у которых продолжительность полового акта выше средней «нормы» (хотя это, безусловно, не норма), не способны удовлетворить женщину без дополнительных ласк, поскольку 3 минуты для женщины - это слишком мало, чтобы она смогла испытать оргазм без дополнительной стимуляции других эрогенных зон и без сексуальной прелюдии.
Поэтому единственный способ достичь сексуальной гармонии, если мужчина не умеет контролировать эякуляцию и проводить длительное половое сношение, достаточное для удовлетворения женщины, - это использовать длительную прелюдию со всевозможным арсеналом эротических ласк наиболее важных эрогенных зон женщины.
Очень удручающие цифры получены нашими ведущими сексопатологами. Нет ничего удивительного, что наши женщины перестали уважать мужчин - они стали феминизированными (то есть приобрели «женские» черты характера), изнеженными, ленивыми, эгоистичными, боятся трудностей и не являются надежной опорой женщины в трудную минуту. Но и в единственном месте, в котором им принадлежит безусловное лидерство, в постели - от них тоже никакого проку.
Сами женщины понимают, что они обделяют себя. Но ведь в сексе лидерство принадлежит не женщине, а мужчине. В этом отношении женщины полностью зависят от партнера. Женщина может быть полноценной партнершей, быть активной и темпераментной во время полового акта, отвечая на ласки мужа и совершая ответные телодвижения, но первоначальная инициатива принадлежит все же не ей.
Если у мужа нет желания интимной близости и нет эрекции, то что может сделать жена?! Она может попытаться сама проявить инициативу и начать ласки, но многие мужчины относятся к этому отрицательно. Иногда им это может даже нравиться, и они откликаются на любовный призыв жены, но это лишь иногда. А в остальных случаях мужчина хочет близости, когда он хочет. Если он не настроен на близость, то инициатива жены его только раздражает и он может жаловаться, что ей «всегда мало», она «ненасытная».
Право на инициативу и лидерство в сексе мужчины оставляют исключительно за собой. А женщине остается ждать, когда у него возникнет желание или удовлетворять себя самой. Почему такие браки, где между супругами нет сексуальной гармонии, не распадаются? На это есть множество причин: дети, которым нужен отец, если он любит их и они его любят, если он, даже будучи нелюбимым мужем и плохим сексуальным партнером, является хорошим отцом; неуверенность женщины, что она сможет содержать себя и детей без помощи мужа; неуверенность, что она сможет найти другого сексуального партнера или снова выйти замуж; покладистый характер мужа, хотя он и не является «настоящим мужчиной» в представлении женщины, но он «хороший семьянин», неплохо зарабатывает и все несет в дом; бытовые проблемы, которые повлечет за собой развод, например размен квартиры, а если она небольшая, то отсутствие реальных шансов на хороший размен; нездоровье женщины, если она часто болеет и ей не на кого оставить детей, и многие другие причины.
Концепция партнерства основана на принципах взаимодействия. Она подразумевает, что партнеры - мужчина и женщина - составляют как бы замкнутую систему, в которой развиваются, нарастают или исчезают сексуальные расстройства. С этих позиций сексопатологи рассматривают обоих партнеров как «пациента», как единое целое, которое и надо лечить.
Основным принципом, на котором основывается творческий партнерский союз, является осведомленность о потребностях и ожиданиях друг друга и стремление максимально их удовлетворить и оправдать. В таком партнерском союзе возникает особое явление: человек духовно обогащается тем, что он делает для другого человека. Иными словами, это проявление альтруизма, в данном случае сексуального.
Благополучный партнерский союз зависит от правильного выбора партнера противоположного пола. И здесь речь идет не столько о соответствии анатомических параметров половых органов (хотя и на этой почве могут возникать психосексуальные нарушения), сколько о психическом, а особенно эмоциональном соответствии партнеров. Последнее связано с общей оценкой партнера как личности, эротических переживаний и всего комплекса ощущений и реакций, связанных с совместной сексуальной жизнью.
Разумеется, чем больше отрицательных чувств вызывает партнер, чем больше между партнерами конфликтов и взаимного непонимания, тем сильнее эротическое равнодушие и тем выраженнее расстройства сексуального влечения.
Снижение или утрата эротической привлекательности приводит к проявлению всех вышеописанных реакций, характерных для отсутствия сексуальной гармонии. Они могут нарастать постепенно и при удачном подборе партнеров могут проявляться лишь в пожилом возрасте.
А при неудачном подборе партнера и сексуальной дисгармонии супружеская пара начинает свою сексуальную жизнь сразу с 3-й фазы.
Между этими двумя крайними вариантами могут быть различные промежуточные варианты. Например, выбор партнера был удачным, но семейная жизнь в силу каких-то причин сложилась неблагоприятно, что и ускорило развитие сексуальной дисгармонии. поделиться

Диля Еникеева

канд. мед. наук, врач-психиатр

19.05.2005