Когда диеты не помогают

Исследователи утверждают, что почти 80% женщин ежедневно мучаются мыслями о недостатках своей фигуры, а каждая третья соблюдает диету для похудания, причем вес 78% из них не превышает нормы. Лишь около 40% женщин регулярно занимаются различными видами фитнеса, зато 32% голодают, 15% принимают таблетки для похудания и 14% используют с этой целью слабительные средства. И только 1% женщин удовлетворены своим внешним видом.

Наверное, каждая женщина, даже обладающая идеальной, по мнению окружающих, фигурой, хоть раз в жизни садилась на диету. Что же говорить о тех, кто далек от идеальных 90-60-90?! Борьба с лишним весом, причем далеко не всегда успешная, становится частью их жизни.

Как правило, женщина, решившая скинуть лишние килограммы, первым делом садится на диету. Эта мера может помочь, но беда в том, что быстро скинутые килограммы столь же быстро возвращаются, как только диета заканчивается. И все начинается сначала. Диета, подкрепленная комплексом физических упражнений, может дать более устойчивый результат, но надолго ли нас хватит? По причине недостатка времени или же не видя мгновенных результатов своих усилий большинство женщин бросают спорт после двух-трех месяцев занятий. Остаются таблетки и пищевые добавки, но, выбирая средства без совета специалиста, вы рискуете нарушить обменные процессы в организме и еще больше усугубить проблему.



Акупунктура плюс психотерапия



Прежде чем начинать борьбу с лишним весом, нужно все-таки определить причину, вызывающую ожирение. Чаще всего это разного рода эндокринные заболевания (гипотиреоз, сахарный диабет, расстройство работы надпочечников), и, если проблемы вызваны именно этими причинами, нужно в первую очередь попытаться избавиться именно от них.

Второй распространенной причиной является банальное переедание, когда человек ежедневно потребляет с пищей намного больше энергии, чем может потратить, а бережливый организм копит жировые отложения "про запас". Происходит это в силу привычки или потому, что люди неправильно оценивают калорийность продуктов. Вот, например, подсолнечное масло, один из самых высококалорийных продуктов, почему-то считают "легким" и "постным" и щедро заправляют им салаты, с помощью которых надеются похудеть. В этих случаях человеку просто необходим пересмотр всей системы питания.

Но бывают и такие случаи, когда человек вдруг начинает полнеть без видимых изменений в питании, а эндокринологи и другие врачи не находят каких-то определенных заболеваний и говорят о нарушении регуляторных функций организма. Методы лечения ожирения, основанные на лечебном внушении, сочетающемся с различными способами воздействия на биологически активные точки (иглоукалывание), способны помочь именно в этих случаях, так как их воздействие помогает активизировать определенные мозговые центры.

В чем суть иглоукалывания, представляют, наверное, все. Воздействуя на определенные точки тела, можно оказывать определенное влияние на внутренние органы человека. Психотерапия же призвана дополнительно активизировать внутренние резервы организма.

Этот метод не может помочь людям, имеющим противопоказания к самой акупунктуре (резкое обострение хронических заболеваний, болезни сердца и легких, недавно перенесенные инфаркт или инсульт, обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, инфекционные заболевания, беременность).

Кроме того, применение методов психотерапии предполагает, что человек должен быть психически нормален и в определенной степени внушаем, то есть иметь достаточно "пластичную" психику и сравнительно легко поддаваться убеждению.

Впрочем, даже пройдя сеанс акупунктурного программирования, нельзя надеяться на чудо. Да, организм будет настроен на то, чтобы расстаться с лишними килограммами добровольно, но при этом никто не избавляет пациента от соблюдения рекомендаций по рациональному и здоровому питанию, причем длительность всего процесса нормализации веса будет зависеть от того, сколько килограммов нужно "скинуть" конкретному человеку. Врачи рекомендуют худеть не слишком быстро - не больше чем на 2-3 кг в месяц. Тем же, кто опасается, что положительный эффект со временем ослабеет, можно посоветовать периодически проходить поддерживающие процедуры.



Раз и навсегда



Все вышесказанное справедливо лишь в тех случаях, когда жировая прослойка распределена по телу равномерно. Но что делать, если излишки жира портят форму ног или скрывают талию, а плечи при этом остаются худыми? В этих случаях диеты, массаж, электромиостимуляция и даже акупунктура могут не принести желаемого эффекта. Выход здесь один - прибегнуть к липосакции.

По мнению врачей, назвать липосакцию методом снижения веса нельзя. Эта операция помогает избавиться от излишков жира, локализованных в какой-либо ограниченной области - на бедрах, ягодицах, животе и любой другой части тела. Она дает быстрый, заметный и устойчивый результат, позволяет отказаться от голодания и изнурительных тренировок, а кроме того, в отличие от медикаментозных средств, никак не влияет на обмен веществ и гормональный баланс в организме. Именно поэтому липосакция в последние годы так популярна в Европе и Америке.

Избыток жировых клеток в этом случае удаляется хирургическим путем. Через один прокол диаметром 2-3 мм можно удалить до 3-4 литров жировой массы.

И что особенно примечательно, количество жировых клеток после операции не восстанавливается. Впрочем, если пациент не будет соблюдать разумный режим питания, "излишки" вполне могут отложиться на других частях тела.

Понятно, что хирургическое вмешательство гораздо более травматично, чем другие способы борьбы с ожирением. После операции пациенту нужен восстановительный период, необходимый для того, чтобы кожа "села" на новые, уменьшившиеся формы, поэтому некоторое время после операции приходится носить специальное утягивающее белье. Если же кожа недостаточно эластична, хирургу приходится прибегать к дополнительным подтяжкам. поделиться

Юлия Котина

05.10.2001