Пришпорить болезнь

Если в последнее время у вас возникают боли в пятке при ходьбе, если утром, встав с постели, вы чувствуете острую боль, которая в течение дня утихает, а к вечеру вновь усиливается – очень вероятно, что это пяточная шпора. Со временем непролеченное заболевание начинает вызывать постоянную мучительную боль. При двустороннем процессе больные иногда передвигаются на костылях. Столь плачевного развития событий можно избежать, если вовремя обратиться к врачу.
 
Еще одна кость

Природа пяточной шпоры – это воспаление либо ахиллового сухожилия и его сумок, либо подошвенных сухожилий в сочетании с шиповидным костным разрастанием на подошвенной поверхности пяточных костей (собственно "шпора"). Боли в пяточной области являются следствием воспаления и локализуются или над пяткой по задней поверхности ноги, или в пяточной области со стороны подошвы. В первом случае ощущается острая, жгучая боль при опоре на пятку ("гвоздь в пятке"). Во втором случае больные вынуждены носить обувь без задника.
Как ни странно, "шпоры" не всегда являются признаком болезни. Иногда это просто индивидуальная особенность человека, характерная именно для его обмена веществ. И, наоборот, у человека с сильными пяточными болями могут отсутствовать всяческие костные разрастания, и не быть никаких "шпор" на рентгеновском снимке. К развитию пяточной болезни предрасположены люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках стопы. В основном это проблема пожилых людей, но в последнее время она стремительно молодеет. Это происходит благодаря обилию синтетической еды и стрессовости нашей повседневной жизни, что нарушает химический баланс в организме и пагубно сказывается на кальциевом обмене.
Конечно, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Нужно обратиться к специалисту – артрологу, ревматологу или ортопеду, который установит причину болей. После обстоятельного осмотра могут понадобиться дополнительные обследования: рентгенодиагностика, общий и биохимический анализ крови. Только после этого будет назначено необходимое лечение.

Откуда шпоры?

Причиной заболевания пяток может быть травма сухожилия (его надрыв или растяжение) или его перегрузка вследствие выраженного плоскостопия, а также ушиб пяточной кости с последующим воспалением окружающих тканей (например, в результате прыжка с высоты на пятки). Лечение требует соблюдения полного покоя в течение двух-трех недель, для снятия боли и воспаления используются противовоспалительные препараты (диклофенак и др.) Неплохо помогает лазеротерапия, а также специальный массаж с противовоспалительными мазями. Если эти меры не дают нужного эффекта, проводятся инъекции кортикостероидных гормонов (например, гидрокортизона) в пяточную область.
Пяточная "шпора" развивается при некоторых видах инфекций, особенно половых (гонорее, хламидиозе и т.д.). В этом случае боли в области пяток возникают не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, по ночам. Поэтому необходимо в первую очередь лечить основную инфекцию, используя соответствующие антибиотики, а для снятия боли можно использовать противовоспалительные препараты и компрессы.
Кроме того, воспаление пяточной области зачастую бывает следствием ряда хронических воспалительных заболеваний суставов: болезни Бехтерева, псориатического артрита, подагры (заболевания, связанного с нарушением обмена веществ). В этих случаях требуется длительное и упорное лечение, направленное на борьбу с основным заболеванием. А для устранения пяточных болей можно использовать противовоспалительные средства, лазеротерапию, введение лекарств в область пяток методом электрофореза и в некоторых случаях инъекции кортикостероидных гормонов.

Лечимся валенками

Существует такой оригинальный народный метод лечения шпор: нужно ежедневно и упорно тереть больной пяткой о валенок. По мнению врачей, этот шаманский на первый взгляд способ вовсе не глупость – трение усиливает кровообращение и обмен кальция, а также механически воздействует, разрушая шпору.
Народных и официальных методов лечения много: физиотерапия (ультразвук, рентген, прогревания), инъекции гормональных препаратов в область пяточных шпор, компрессы из корня хрена, черной редьки, растирания настоем цветков и почек сирени, минеральные ванны, лечение грязями и глиной, антибактериальное лечение при инфекции, операции по сбиванию шпоры и иссечению измененных тканей, ударно-волновая терапия (размягчение костной структуры за счет создания в области пятки зоны высокого давления), иглотерапия, рентгенотерапия. В качестве вспомогательного средства в лечении шпоры могут использоваться специальные силиконовые подпятники, эффективные на ранних стадиях заболевания.
Оперативное лечение пяточной "шпоры" применяется очень редко, так как послеоперационные осложнения могут быть опаснее самого заболевания.
Самым эффективным способом лечения "шпор", дающим наиболее длительную ремиссию (до 10 лет), считается рентгенотерапия - курс облучения пяточной области, вызывающий деструкцию кальциево-солевых отложений.
Стоимость лечения пяточной "шпоры" зависит от индивидуальных особенностей организма и степени запущенности заболевания - процесс может идти быстрее или медленнее и потребовать большего или меньшего количества терапевтических процедур. В среднем на борьбу с пяточным недугом придется потратить 6-8 тысяч рублей.

Помоги себе сам

При успешной работе всех органов и систем организм сам справляется с негативными воздействиями внешней среды. Можно попробовать нормализовать работу организма, очистив его от шлаков и обеспечив всеми необходимыми веществами.
Для иммунной системы наиболее важны селен, цинк, кальций, железо, йод, марганец, витамины A, B5, C, D, F, PP. Необходимо также нормализовать кишечную микрофлору, ведь она участвует в усвоении жизненно важных веществ и синтезирует ряд витаминов. Ее количество снижается с возрастом, при отрицательном влиянии внешней среды, после лечения антибиотиками, отравлений, инфекций.
С нормализацией обменных процессов организма боли в пятке могут уйти.

поделиться

Татьяна Ковалева

18.08.2006