Вас не любят? Тем лучше для вас!

Обратить поражение в победу.
Между прочим, несчастная любовь - могучий двигатель прогресса. Энергия, пускай даже и негативная, возникающая в этих случаях, способна вознести человека на высоты профессиональных достижений в самых разных видах деятельности. Лет тридцать назад по радио я как-то слышал рассказ одного армянского писателя, который назывался "Я и Он". Речь шла о несчастной любви бедного итальянского уличного скрипача, которого отвергла богатая гордячка, сформулировав свой отказ кратко и неоригинально: "Ты - внизу, а мы наверху".
Молодой скрипач покинул город и через несколько лет вернулся в него блестящим музыкантом. Стоит ли удивляться, что после блестящего концерта та самая девушка смиренно пришла в его артистическую.
Творчество - сильнейшая штука, которая спасает многих людей в крутые минуты. Занявшись любимым делом, а иногда - просто делом, в отличие от самокопания, человек страдает куда меньше.
Чего, например, стоит известный в истории случай, происшедший с французским композитором Гектором Берлиозом. Несколько лет тот добивался любви ирландской актрисы Генриетты Смитсон. Своенравная красотка вконец извела талантливого музыканта. И тогда он решился на "месть": сочинил "Фантастическую симфонию", ставшую впоследствии знаменитой. А в одной из частей этой симфонии изобразил свою пассию в облике отвратительной предводительницы ведьм, руководящей шабашем. Поставив последнюю ноту в симфонии, Берлиоз буквально физически ощутил, как с него слетают любовные чары. Он был свободен от Генриетты.

Охладить пыл.
У многих влюбленных после разрыва отношений часто наблюдается то, что в старое время называли "любовной лихорадкой". Стресс буквально взвинчивает температуру тела, которую надо постараться понизить. Для этого вовсе не обязательно напичкивать себя таблетками. Хорошо помогают воздушные ванны, еще лучше - обливания холодной водой. Нелишне сесть на строгую вегетарианскую диету, еще лучше - многодневный пост, который приглушает энергетику организма и успокаивает обменные процессы.

Раскидать костер.
Это прием, рекомендованный еще Овидием в его знаменитой поэме "Лекарство от любви". Концентрация внимания на чем-то одном усиливает любой психологический процесс, в том числе и любовное переживание, будь оно приятно или неприятно. Распределите свою психическую энергию по нескольким направлениям, и она ослабнет. Вытащив головешки и поленья из костра, можно без труда заметить, что порознь все они быстро потухнут.

Сказать себе "стоп".
Как только вы начнете думать о своих душевных болячках, произнесите слово "стоп" и больно ущипните или уколите себя "плохое поведение". Повернитесь спиной к прошлому, обратитесь к делам текущего и завтрашнего дня. Не идите по жизни затылком вперед. Несмотря ни на что, жизнь продолжается.

Вести дневник.
Ничего не стыдясь и ничего не утаивая, выплесните ваши чувства в дневник, или, как говорят психологи, отрегулируйте ваши эмоции. Переживания оскорбленного чувства быстро забываются, будучи вынесенными на бумагу.
Женщины любят поплакать. И кто знает, если бы мужская слеза не была настолько скупа, продолжительность жизни нынешних мужчин была бы, может быть, гораздо длиннее... И опять Овидий наставляет: "только не будь одинок, одиночество вредно влюбленным. Не убегай от людей - с ними спасенье твое". А знаменитый русский врач Н. Пирогов говаривал: умение жить заключается в том, чтобы вовремя к чему-то привыкнуть и вовремя от чего-либо отвыкнуть. поделиться

В. Петрушин

27.10.2000