Не в ущерб фигуре
Праздники на носу! Сколько вкусностей придется приготовить к приходу гостей и сколько соблазнов преодолеть во время многочисленных застолий у родных и друзей!
Ягодицы – будем гордиться
Отгадайте, что быстрее всего может взбодрить мужчину – и незнакомого, и того, которого вы знаете как облупленного?
Как бороться с ежемесячной хворью
Настроение скачет, самочувствие не самое лучшее, голова раскалывается, живот ноет и никак не хочет угомониться. Такое состояние знакомо наверняка почти каждой женщине.
Измени отношение к себе
Как избавиться от комплекса неполноценности, взращенного нами из негативного восприятия собственной внешности? Психологи в этом плане единодушны: корнем проблемы является не длина ног, размер груди или талии, а неуверенность в себе.
Современные системы питания
Сами выбирайте, какая подходит именно вам – в зависимости от «запущенности» организма, силы воли и состояния кошелька
SPAсение от стрессов
Совмещение отдыха и SPA-процедур становится популярной тенденцией среди российских туристов.
Твоя неделя
Состояние вашего здоровья, настроение, даже риск попадания в автомобильную аварию в немалой степени зависят оттого, вторник сегодня или пятница, воскресенье или четверг.
Массаж – вчера, сегодня, завтра
Угаснув в период Мрачного Средневековья, интерес к массажу вновь начал проявляться с наступлением эпохи Ренессанса и с тех пор только увеличивался.
Танцевальные тенденции
Уметь танцевать сейчас модно, именно танец дает стройное тело, "королевскую" осанку, раскованность движений, одним словом, грацию.
Наперекор годам
Чтобы годы не оставляли своих "зарубок" и здоровье было в порядке, шведские специалисты – психологи, психотерапевты, диетологи, инструкторы по фитнессу приготовили несколько ценных подсказок для женщин, которым чуть за 30 и старше.
Не падайте духом
Итак, вы ухаживаете за лицом и телом. Что вы делаете для «головы», для духа? Ничего или ничтожно мало! Поработайте. Особенно, если ваш барометр настроения показывает чаще «пасмурно», чем «ясно».
Моменты блаженного удовольствия
Эти мгновения не только приятны, но и полезны. Знаете ли вы, к примеру, насколько полезно... зевать?
Массаж да и только
При слове «массаж» в голову приходит только позитивное, много позитивное – столько, что сразу и не расскажешь. Хотя бы потому, что это не слова, а ощущения…
По вопросам публикации своих материалов, сотрудничества и рекламы пишите по адресу privet@cofe.ru